Für die biografische Arbeit sind verschiedene Schwerpunkte möglich:
- Die Biografie als Ganzes vor sich hinstellen mit einer persönlichen Fragestellung.
- Eine herausfordernde Lebenssituation wahrnehmen, bewegen und Ideen entwickeln, um einen individuellen Umgang damit zu finden oder eine Entscheidung.
- Im Alter eine Lebensübersicht schaffen, z. B. in kleinen Gruppen.
- vertiefende Arbeit an den eigenen Widerständen: Karmaarbeit
- schwierige Gefühle, Vorstellungen oder Emotionen für-wahr-nehmen als meine Innenwelt, sie annehmen und im Herz integrieren: die Liebe und Aufmerksamkeit wandeln sie: körperzentriere Herzensarbeit
Themen wie:
- Was sind meine Stärken, was meine Schwächen und wie kann ich zu grösserer Harmonie in mir finden?
- Was hindert mich glücklich zu sein?
- Was sind meine Lebensziele und wo werde ich von aussen gefordert, mich zu entwickeln?
- Soziale Herausforderungen in Beruf oder zu Hause.
In der Einzelarbeit wird geübt, die Lebenssituation oder das vergangene Leben in wertschätzender und wahrnehmender Haltung anzuschauen, sodass sich die einzelnen Motive selber aussprechen können. Durch das Besinnen des Vergangenen in der Gegenwart, können in mir die Einsichten und Impulse für die Zukunft aufleuchten.
Die Biografiearbeit wird durch darstellende Mittel unterstützt. Alternativ ist es auch möglich innere Themen in der Heileurythmie zu bearbeiten.
Leitung
Zeiten
Daten und Zeiten nach Absprache
Kosten
75 Min. Fr. 120.–
Ort / Anmeldung
Anmeldeformular
Tel. privat abends: 031 305 73 00
Ein telefonisches Orientierungsgespräch ist unentgeltlich.